Wat doe je tegen zadeltassen of lipoedeem?

1. Wat zijn ‘zadeltassen’?

De uitdrukking ‘zadeltassen’ betekent de ophoping van vet die men vooral ziet op de heupen en bovenbenen. Geen zorgen als je dit ook hebt, het is een veelvoorkomend probleem. Veel vrouwen hebben te maken met deze vetophopingen. Hoe kom je ervan af? Volg onze tips!

2. Pas je leefstijl aan.

Hoewel voeding niet de belangrijkste oorzaak is van lipoedeem of zadeltassen, kan voeding het probleem wel verergeren of verhinderen dat het verdwijnt. Om slankere bovenbenen te krijgen, is het dus belangrijk om gezond te eten, weinig industriële suikers en slechte vetten te nuttigen. Doe ook aan sport, bij voorkeur een duursport. Dus trek je sportschoenen aan en ga hardlopen, snelwandelen of fietsen. Kies voor een trainingsprogramma met spierversterkende oefeningen die zich richten op de bovenbenen en billen. Om af te vallen moet je bewegen, dat weet iedereen.

3. Gebruik een speciaal verzorgingsproduct, naast een gezond voedingspatroon en (duur)sporten.

Masseer je lichaam dagelijks in met Body Fit, jouw eigen afslankcoach. Dit verzorgingsproduct tegen cellulite met extracten van kweepeerblad, hanenkam, baccharis, biologische watermunt en scabiosa gaat het ontstaan van vetkussentjes tegen en verstevigt de huid. Na enkele weken wordt de sinaasappelhuid verdoezeld, en oogt je figuur slanker en fraaier van vorm.