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À VOS CÔTÉS,
même à la maison !
Parce qu’il nous tient encore plus à cœur de vous accompagner
dans ces moments si particuliers, nous avions envie de vous
souffler quelques conseils pour entretenir votre beauté… et
surtout votre bien-être ! Retrouvez-nous chaque semaine pour
les découvrir mais aussi partager avec nous vos petites astuces
pour garder la forme et le sourire : #CLARINSATHOME
Ensemble, prenons soin de nous et de nos proches !
Parce qu’il nous tient encore plus à cœur de vous accompagner
dans ces moments
si particuliers, nous avions envie de vous
souffler quelques conseils
pour entretenir votre beauté… et
surtout votre bien-être !
Retrouvez-nous chaque semaine pour
les découvrir mais aussi partager
avec nous vos petites astuces pour garder la forme et le
sourire :
#CLARINSATHOME
Ensemble, prenons soin de nous et de nos proches !
SEMAINE N°1
Mission mains... et bras sublimés !
Mission mains...
et bras sublimés !
LES BEAUX
GESTES À
ADOPTER
S.O.S mains fragilisées ! À force de nombreux nettoyages, elles tiraillent et sont parfois même
douloureuses.
Pas de panique, en suivant notre petit rituel ci-dessous, vous retrouverez vite des mains de bébé :
Pas de panique, en suivant notre petit rituel ci-dessous, vous retrouverez vite des mains de bébé :
S.O.S mains fragilisées ! À force de nombreux nettoyages, elles tiraillent et sont parfois même
douloureuses.
Pas de panique, en suivant notre petit rituel ci-dessous, vous retrouverez vite des mains de bébé :
1
Lavez
vos mains régulièrement et pendant
au moins 30 secondes, en
privilégiant l’eau et le savon au gel
hydroalcoolique (qui assèche
beaucoup plus).
Lavez
vos mains régulièrement et pendant
au moins 30 secondes, en
privilégiant l’eau et le savon au gel
hydroalcoolique (qui assèche
beaucoup plus).
2
Hydratez
vos mains en prenant le temps
de les masser quelques minutes tous
les jours avec une crème douce
et parfaitement adaptée.
Hydratez
vos mains en prenant le temps
de les masser quelques minutes tous
les jours avec une crème douce
et parfaitement adaptée.
3
Renforcez
l'effet de votre crème en ajoutant
quelques gouttes de votre huile de soin
pour des soins intensifs.
Renforcez
l'effet de votre crème en ajoutant
quelques gouttes de votre huile de soin
pour des soins intensifs.
1
Lavez
vos mains régulièrement et pendant au moins 30 secondes, en privilégiant l’eau et le savon au gel hydroalcoolique (qui assèche beaucoup plus).
Lavez
vos mains régulièrement et pendant au moins 30 secondes, en privilégiant l’eau et le savon au gel hydroalcoolique (qui assèche beaucoup plus).
2
Hydratez
vos mains en prenant le temps de les masser quelques minutes tous les jours avec une crème douce et parfaitement adaptée.
Hydratez
vos mains en prenant le temps de les masser quelques minutes tous les jours avec une crème douce et parfaitement adaptée.
3
Renforcez
l'effet de votre crème en ajoutant quelques gouttes de votre huile de soin préférée pour des soins intensifs.
Renforcez
l'effet de votre crème en ajoutant quelques gouttes de votre huile de soin préférée pour des soins intensifs.
C’est sûr, vos mains vous diront merci !
Les soins qui vous veulent du bien
Les soins qui vous
veulent du bien
Gel Doux Nettoyant Mains
Nettoie tout en préservant
l’équilibre de votre peau
pour des mains douces et satinées !
21€
18,90€
PRIX MEMBRE
Crème Jeunesse des Mains
Hydrate et protège vos mains,
minimise les signes de vieillissement
et fortifie les ongles.
24€
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PRIX MEMBRE
Huile Orchidée Bleue
Revitalisez et réparez
votre peau en l'hydratant
avec cette huile de soin.
47,25€
42,53€
PRIX MEMBRE
Zoom sur ...
Zoom sur ...
le beurre de karité
Riche en acides gras, il nourrit et protège intensément la
peau. Originaire d’Afrique de l’Ouest, c’est un précieux
allié naturel qui est notamment infusé dans notre crème
pour les mains.
Dans votre
“tout-doux”
liste...
“tout-doux”
liste...
On ne baisse pas les bras !
On ne baisse
pas les bras !
Pour des bras en pleine forme et tonifiés, voici deux
petits exercices simples mais efficaces à pratiquer 1
à 2 fois par jour :
Pour des bras en pleine forme et tonifiés, voici deux
petits exercices simples mais efficaces à pratiquer 1
à 2 fois par jour :
EXERCICE N°1
Position de départ :
Confortablement assise sur une chaise, dos bien droit.
Mouvements à réaliser :
Placer vos bras sous un bureau ou une table, paumes
vers le haut.
Marquer une pression durant 1 minute.
Relâcher… Et recommencer quelques minutes après,
2 fois de plus !
EXERCICE N°2
Position de départ :
Debout, pieds joints à 1 m d’un mur, mains posées
dessus, bras tendus, votre corps étant légèrement
incliné et en gainage pour stimuler la circulation.
Mouvements à réaliser :
En gardant les coudes bien près du corps, fléchissez
lentement les bras au maximum en restant gainée.
Tenez la position au moins 5 secondes.
Revenez à la position initiale au même rythme.
Répétez 10 fois ce mouvement.
EXERCICE N°1
Position de départ :
Confortablement assise sur une chaise, dos bien droit.
Mouvements à réaliser :
Placer vos bras sous un bureau ou une table, paumes
vers le haut.
Marquer une pression durant 1 minute.
Relâcher… Et recommencer quelques minutes après,
2 fois de plus !
EXERCICE N°2
Position de départ :
Debout, pieds joints à 1 m d’un mur, mains posées
dessus, bras tendus, votre corps étant légèrement
incliné et en gainage pour stimuler la circulation.
Mouvements à réaliser :
En gardant les coudes bien près du corps, fléchissez
lentement les bras au maximum en restant gainée.
Tenez la position au moins 5 secondes.
Revenez à la position initiale au même rythme.
Répétez 10 fois ce mouvement.
Au menu
de la
semaine
de la
semaine
Belle jusqu’au bout des ongles
Belle jusqu’au
bout des ongles
Prendre soin de vos mains veut aussi dire chouchouter
vos ongles… pour qu’ils soient beaux mais aussi fortifiés.
Et cela passe notamment par votre assiette !
Saupoudrer ses plats de germe de blé.
Croquer quelques amandes au petit déjeuner.
Privilégier les aliments à base de calcium, notamment les produits
laitiers à consommer 2 à 3 fois par jour.
Consommer des aliments à base de biotine (le riz en est très riche)
pour renforcer les ongles fragiles.
À VOS CÔTÉS,
même à la maison !
Parce qu’il nous tient encore plus à cœur de vous accompagner
dans ces moments si particuliers, nous avions envie de vous
souffler quelques conseils pour entretenir votre beauté… et
surtout votre bien-être ! Retrouvez-nous chaque semaine pour
les découvrir mais aussi partager avec nous vos petites astuces
pour garder la forme et le sourire : #CLARINSATHOME
Ensemble, prenons soin de nous et de nos proches !
Parce qu’il nous tient encore plus à cœur de vous accompagner
dans ces moments
si particuliers, nous avions envie de vous
souffler quelques conseils
pour entretenir votre beauté… et
surtout votre bien-être !
Retrouvez-nous chaque semaine pour
les découvrir mais aussi partager
avec nous vos petites astuces pour garder la forme et le
sourire :
#CLARINSATHOME
Ensemble, prenons soin de nous et de nos proches !
SEMAINE N°2
Nous n’avons d’yeux que pour vous !
Nous n’avons
d’yeux que
pour vous !
LES BEAUX
GESTES À
ADOPTER
Vous passez des heures devant l’ordinateur ou à regarder en continu vos séries préférées…
Et cela se voit dans vos yeux ! Rassurez-vous, notre petite routine beauté ci-dessous devrait
vous aider à retrouver un regard frais et reposé, comme après un retour de vacances :
Et cela se voit dans vos yeux ! Rassurez-vous, notre petite routine beauté ci-dessous devrait
vous aider à retrouver un regard frais et reposé, comme après un retour de vacances :
Vous passez des heures devant l’ordinateur ou à regarder en continu vos séries préférées…
Et cela se voit dans vos yeux ! Rassurez-vous, notre petite routine beauté ci-dessous devrait
vous aider à retrouver un regard frais et reposé, comme après un retour de vacances :
1
Nourrissez
intensément et apaisez le contour délicat
de l’œil avec un masque
tout doux.
Nourrissez
intensément et apaisez le contour délicat
de l’œil avec un masque
tout doux.
2
Réveillez
instantanément votre regard
et réduisez visiblement vos
cernes grâce à un gel dédié.
Réveillez
instantanément votre regard
et réduisez visiblement vos
cernes grâce à un gel dédié.
3
Ciblez
efficacement pour préserver l’éclat
et la jeunesse de votre regard avec
un allié anti-âge.
Ciblez
efficacement pour préserver l’éclat
et la jeunesse de votre regard avec
un allié anti-âge.
1
Nourrissez
intensément et apaisez le contour délicat de l’œil avec un masque tout doux.
Nourrissez
intensément et apaisez le contour délicat de l’œil avec un masque tout doux.
2
Réveillez
instantanément votre regard et réduisez visiblement vos cernes grâce à un gel dédié.
Réveillez
instantanément votre regard et réduisez visiblement vos cernes grâce à un gel dédié.
3
Ciblez
efficacement pour préserver l’éclat et la jeunesse de votre regard avec un allié anti-âge.
Ciblez
efficacement pour préserver l’éclat et la jeunesse de votre regard avec un allié anti-âge.
Des gestes simples et efficaces pour des yeux ravivés en un clin d’œil !
Les soins qui vous veulent du bien
Les soins qui vous
veulent du bien
Hydra-Essentiel Masque Yeux
Défatigue, désaltère et apaise
en un instant pour retrouver
un regard pétillant.
40,00€
36,00€
PRIX MEMBRE
Gel Contour des Yeux Anti-cernes Anti-poches
Aide à lutter contre les signes
de fatigue pour un regard
tonifié et éclatant.
40,50€
36,45€
PRIX MEMBRE
Les soins yeux anti-âge
Redessinent le contour
de l’œil et préserve sa jeunesse,
à chaque étape de vie.
À partir de 46,50€
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PRIX MEMBRE
Zoom sur ...
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LE BLEUET
Riche en antioxydant et nutriments, il est traditionnellement
utilisé pour ses propriétés apaisantes et rafraichissantes.
Originaire de Pologne, cet allié naturel est notamment infusé
dans notre Gel Contour des Yeux Anti-cernes Anti-poches.
Dans votre
“tout-doux”
liste...
“tout-doux”
liste...
Des yeux en pleine forme !
Des yeux
en pleine forme !
Pour des bras en pleine forme et tonifiés, voici deux
petits exercices simples mais efficaces à pratiquer 1
à 2 fois par jour :
Pour des bras en pleine forme et tonifiés, voici deux petits exercices simples mais efficaces à pratiquer 1 à 2 fois par jour :
EXERCICE N°1
Position de départ :
Assise, debout ou allongée.
Mouvements à réaliser :
Tenez un stylo à hauteur des yeux, en gardant votre
bras droit devant vous.
Fixez-le fermement puis rapprochez-le lentement de
votre nez.
Restez quelques secondes ainsi puis poussez-le
lentement jusqu'à tendre le bas.
Répétez cet exercice une vingtaine de fois.
EXERCICE N°2
Position de départ :
Assise, debout ou allongée.
Mouvements à réaliser :
Installez-vous confortablement et restez immobile
durant tout l’exercice.
Réalisez le signe de l’infini avec vos yeux, sans temps d’arrêt.
Faites-le plusieurs fois de suite, en veillant bien
à ne pas bouger la tête.
Répétez cet exercice chaque jour et renforcez ainsi
vos muscles oculaires.
EXERCICE N°1
Position de départ :
Assise, debout ou allongée.
Mouvements à réaliser :
Tenez un stylo à hauteur des yeux, en gardant votre
bras droit devant vous.
Fixez-le fermement puis rapprochez-le lentement de
votre nez.
Restez quelques secondes ainsi puis poussez-le
lentement jusqu'à tendre le bas.
Répétez cet exercice une vingtaine de fois.
EXERCICE N°2
Position de départ :
Assise, debout ou allongée.
Mouvements à réaliser :
Installez-vous confortablement et restez immobile
durant tout l’exercice.
Réalisez le signe de l’infini avec vos yeux, sans temps d’arrêt.
Faites-le plusieurs fois de suite, en veillant bien
à ne pas bouger la tête.
Répétez cet exercice chaque jour et renforcez ainsi
vos muscles oculaires.
Au menu
de la
semaine
de la
semaine
Nourrir son regard !
Nourrir
son regard !
Un repas bon et équilibré procure aussi du plaisir à vos pupilles !
Adoptez ces aliments au quotidien pour des yeux en pleine santé.
Optez pour des aliments riches en vitamine A
et en bêta-carotène comme la patate douce,
les carottes et les épinards.
Consommez du beurre ou des œufs pour augmenter
votre apport en vitamine D.
Mangez 1 à 2 fois par semaine des poissons gras tels
que le saumon ou la sardine.
Dites oui au houmous car les pois chiches favorisent la
production de mélanine qui protège contre le
rayonnement ultraviolet.
