Je huid beschermen in de zon

Je huid beschermen tegen zonnestralen is noodzakelijk om rimpels, donkere vlekjes en zonneschade te voorkomen. Het is aanbevolen om minimaal SPF 15 te gebruiken, voldoende water te drinken en tussen 11 uur en 15 uur de schaduw op te zoeken wanneer de zon op haar sterkst is.

Bescherm je gezicht tegen de zon op zowel zonnige als bewolkte dagen. Zelfs als de zon niet schijnt, kunnen zonnestralen de huid nog steeds schade toebrengen. Op dagelijkse basis is een dagcrème met SPF een goede keuze. Tijdens de zomermaanden kan je hier nog een vloeibare zonnebrandcrème of zonbescherming met geltextuur aan toevoegen.

Aan het zwembad of op het strand kies je voor het lichaam bij voorkeur een waterproof formule. Een verkoelende gel- of crèmeformule kan de huid tijdens de hete zomermaanden helpen te verfrissen. Denk eraan om je zonbescherming elke twee uur opnieuw aan te brengen voor een optimale bescherming. Vergeet niet om na blootstelling aan de zon aftersun aan te brengen om huidschade tot een minimum te beperken.

Zonbescherming is verkrijgbaar in verschillende texturen. Voor het gezicht gaat het vaak om formules in gel-, crème-, stick- en sprayformaat. Daarnaast zijn er ook getinte hydraterende producten met SPF. Zonbescherming voor het lichaam kan je vaak kiezen uit gel- of crèmeformule. Kies een waterbestendige formule voor een optimale bescherming op het strand of aan het zwembad. Heb je meer vragen over hoe je de juiste zonbescherming uitkiest? Bezoek dan je dichtstbijzijnde Clarins Boetiek.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, geeft de SPF (‘sun protection factor’ of zonbeschermingsfactor) van een zonbeschermingsproduct niet aan hoelang de huid wordt beschermd. De SPF verwijst daarentegen naar de beschermingsgraad tegen de UV-B straling van de zon. Hoe hoger het cijfer van de SPF, hoe minder je huid zal worden blootgesteld aan UV-B stralen. Welke SPF je ook kiest, vergeet niet om je zonbescherming elke twee uur opnieuw aan te brengen voor een optimale bescherming. Geef de voorkeur aan een breedspectrumformule om de huid te beschermen tegen zowel UV-A als UV-B stralen.

Experts raden aan om zonbescherming elke twee uur opnieuw aan te brengen voor een constante bescherming. Breng het product opnieuw aan als je uit het zwembad of de zee komt, tenzij je zonbescherming met waterproof formule gebruikt.

De SPF die vermeld staat op traditionele zonbeschermingsproducten beschermt de huid enkel tegen UV-B-stralen. In tegenstelling tot klassieke zonbescherming zal een breedspectrum zonbescherming zowel tegen UV-A als UV-B-stralen beschermen.

De zon zendt twee types straling uit die de huid kunnen beschadigen: UV-A- en UV-B-stralen. UV-B-stralen zijn slechts goed voor 5% van de totale straling van de zon, waarbij de stralen door het huidoppervlak heen dringen. UV-A-stralen maken 95% van de totale straling van de zon uit, waarbij de stralen dieper in de huid dringen dan UV-B-stralen. UV-A-stralen zijn verantwoordelijk voor een gebruinde huid en op de lange termijn ook voor pigmentvlekjes en rimpels. Samen met UV-B-stralen beschadigen ze cellen, wat het risico op huidkanker uiteindelijk ook zal vergroten.

Na opening kan zonbescherming nog gedurende zo’n 12 à 18 maanden veilig worden gebruikt. Controleer vóór gebruik de vervaldatum op de flacon om er zeker van te zijn dat de ingrediënten nog actief zijn. Bewaar je zonbescherming op een koele, donkere plek uit de buurt van direct zonlicht en zorg ervoor dat de dop goed dicht is.

Voor een perfect gebruinde teint is het belangrijk om de huid te exfoliëren met een lichaamsscrub om zo dode huidcellen te verwijderen en een egaal oppervlak te creëren. Breng de zelfbruiner aan met lange, egale bewegingen en let daarbij vooral op gewrichten zoals ellebogen en knieën. Gebruik vlak voor het aanbrengen geen parfum of bodylotion en vergeet niet om de zelfbruiner zorgvuldig te vervagen!