Talen
nl
Samen met jou
thuis!
Omdat het zo belangrijk voor ons is om je te vergezellen, in het bijzonder in deze ongekende
tijden, geven we je graag advies over het behouden van je schoonheid… en boven alles, je
well-being! Doe elke week met ons mee om dit te ontdekken en om je eigen tips te delen om gezond
en gelukkig te blijven met : #CLARINSATHOME
Laten we samen voor onszelf en voor onze geliefden zorgen!
Omdat het zo belangrijk voor ons is om je te vergezellen, in het bijzonder in deze ongekende
tijden, geven we je graag advies over het behouden van je schoonheid… en boven alles, je
well-being! Doe elke week met ons mee om dit te ontdekken en om je eigen tips te delen om gezond
en gelukkig te blijven met :
#CLARINSATHOME
Laten we samen voor onszelf en voor onze geliefden zorgen!
Week 1
Missie prachtige handen en armen!
Missie prachtige
handen en armen!
Prachtige
methoden
om toe te
passen
S.O.S. gevoelige handen! Door het eindeloze wassen is het normaal dat je handen droog en zelfs
pijnlijk aanvoelen.
Maak je geen zorgen, volg het onderstaande kleine ritueel voor een babyzachte huid:
Maak je geen zorgen, volg het onderstaande kleine ritueel voor een babyzachte huid:
S.O.S. gevoelige handen! Door het eindeloze wassen is het normaal dat je handen droog en zelfs
pijnlijk aanvoelen. Maak je geen zorgen, volg het onderstaande kleine ritueel voor een babyzachte
huid:
1
WAS
je handen regelmatig gedurende
minimaal 30 seconden,
gebruik zeep en water.
WAS
je handen regelmatig gedurende
minimaal 30 seconden,
gebruik zeep en water.
2
HYDRATEER
HYDRATEER je handen, neem de tijd
om ze een paar minuten per dag
met een milde crème, die
perfect op jouw behoeften
is afgestemd, te masseren.
HYDRATEER
HYDRATEER je handen, neem de tijd
om ze een paar minuten per dag
met een milde crème, die
perfect op jouw behoeften
is afgestemd, te masseren.
3
BOOST
het effect van je crème door een paar druppels
van je favoriete Treatment Oil toe te voegen,
voor een intensieve verzorging.
BOOST
het effect van je crème door een paar druppels
van je favoriete Treatment Oil toe te voegen,
voor een intensieve verzorging.
1
WAS
je handen regelmatig gedurende minimaal 30 seconden, gebruik zeep en water.
WAS
je handen regelmatig gedurende minimaal 30 seconden, gebruik zeep en water.
2
HYDRATEER
HYDRATEER je handen, neem de tijd om ze een paar minuten per dag met een milde crème, die perfect op jouw behoeften is afgestemd, te masseren.
HYDRATEER
HYDRATEER je handen, neem de tijd om ze een paar minuten per dag met een milde crème, die perfect op jouw behoeften is afgestemd, te masseren.
3
BOOST
het effect van je crème door een paar druppels van je favoriete Treatment Oil toe te voegen, voor een intensieve verzorging.
BOOST
het effect van je crème door een paar druppels van je favoriete Treatment Oil toe te voegen, voor een intensieve verzorging.
Het is zeker, je handen zullen je dankbaar zijn!
Huidverzorging die je werkelijk goed doet
Huidverzorging die je werkelijk goed doet
Hand Gel Gentle Foaming Cleanser
Reinigt en houdt tegelijkertijd
de balans van je huid
op peil voor zijdezachte handen.
€21,00
€18,90
LEDENPRIJS
Hand and Nail Treatment Cream
Hydrateert en beschermt je handen,
minimaliseert tekenen van huidveroudering
en versterkt de nagels.
€24,00
€21,60
LEDENPRIJS
Blue Orchid Treatment Oil
Revitaliseer en herstel je huid
door te hydrateren met een
Treatment Oil.
€47,25
€42,53
LEDENPRIJS
Focus op…
Focus op…
Karitéboter
Rijk aan vetzuren, voedt intensief en beschermt
je huid. Deze natuurlijke bondgenoot, afkomstig
uit Afrika, wordt verwerkt in onze handcrème.
Op
jouw
lijstje…
jouw
lijstje…
Geef je niet over!
Geef je
niet over!
Voor fitte, strakke armen doe je deze twee
eenvoudige en effectieve oefeningen 1
à 2 keer per dag:
Voor fitte, strakke armen doe je deze twee
eenvoudige en effectieve oefeningen 1 à 2 keer per dag:
Oefening 1
Start Positie:
Zit comfortabel op een stoel, houd je rug recht.
Bewegingen om uit te voeren:
Plaats je armen onder een tafel of desk, met de
handpalmen naar boven.
Voer druk uit tegen de onderkant van het oppervlak gedurende 1 minuut.
Ontspan, herhaal vervolgens een paar minuten later,
en nog tweemaal!
Oefening 2
Start Positie:
Sta met je voeten bij elkaar, 1 meter van een muur,
plaats je handen op de muur, armen gebogen, je lichaam
een beetje schuin, span je spieren aan om
de circulatie te stimuleren.
Bewegingen om uit te voeren:
Houd je ellebogen bij je lichaam, buig
langzaam je armen zo ver mogelijk,
houd je spieren aangespannen.
Houd 5 seconden vast.
Ga op dezelfde manier terug naar de beginpositie.
Herhaal deze beweging 10 keer.
Oefening 1
Start Positie:
Zit comfortabel op een stoel, houd je rug recht.
Bewegingen om uit te voeren:
Plaats je armen onder een tafel of desk, met de
handpalmen naar boven.
Voer druk uit tegen de onderkant van het oppervlak gedurende 1 minuut.
Ontspan, herhaal vervolgens een paar minuten later,
en nog tweemaal!
Oefening 2
Start Positie:
Sta met je voeten bij elkaar, 1 meter van een muur,
plaats je handen op de muur, armen gebogen, je lichaam
een beetje schuin, span je spieren aan om
de circulatie te stimuleren.
Bewegingen om uit te voeren:
Houd je ellebogen bij je lichaam, buig
langzaam je armen zo ver mogelijk,
houd je spieren aangespannen.
Houd 5 seconden vast.
Ga op dezelfde manier terug naar de beginpositie.
Herhaal deze beweging 10 keer.
Op het menu
van deze
week
van deze
week
Beeldschoon, tot aan je vingertoppen!
Beeldschoon, tot aan
je vingertoppen!
Het verzorgen van je handen betekent ook zorg
voor je nagels… zodat ze mooi en sterk zijn.
En dat kan door middel van voeding!
Strooi tarwekiemen over je maaltijden.
Knabbel een paar amandelen bij het ontbijt.
Ga voor voeding met een hoog calcium gehalte, met name
zuivelproducten, consumeer deze 2 à 3 keer per dag.
Eet voeding die rijk is aan biotine (zoals rijst)
om zwakke nagels te versterken.
Samen met jou
thuis!
Omdat het zo belangrijk voor ons is om je te vergezellen, in het bijzonder in deze ongekende
tijden, geven we je graag advies over het behouden van je schoonheid… en boven alles, je
well-being! Doe elke week met ons mee om dit te ontdekken en om je eigen tips te delen om gezond
en gelukkig te blijven met : #CLARINSATHOME
Laten we samen voor onszelf en voor onze geliefden zorgen!
Omdat het zo belangrijk voor ons is om je te vergezellen, in het bijzonder in deze ongekende
tijden, geven we je graag advies over het behouden van je schoonheid… en boven alles, je
well-being! Doe elke week met ons mee om dit te ontdekken en om je eigen tips te delen om gezond
en gelukkig te blijven met :
#CLARINSATHOME
Laten we samen voor onszelf en voor onze geliefden zorgen!
Week 2
We hebben alleen oog voor jou!
We hebben
alleen oog
voor jou!
Prachtige
methoden
om toe te
passen
Je zit uren achter de computer of je kijkt je favoriete TV series…
Het is te zien aan je ogen! Relax, Clarins helpt je te verfrissen
en je blik weer wakker te maken, alsof je net terug bent van vakantie:
Het is te zien aan je ogen! Relax, Clarins helpt je te verfrissen
en je blik weer wakker te maken, alsof je net terug bent van vakantie:
Je zit uren achter de computer of je kijkt je favoriete TV series…
Het is te zien aan je ogen! Relax, Clarins helpt je te verfrissen
en je blik weer wakker te maken, alsof je net terug bent van vakantie:
1
VOEDT
intensief en verzacht je delicate
oogcontour met een mild masker.
VOEDT
intensief en verzacht je delicate
oogcontour met een mild masker.
2
WEK
je blik onmiddellijk en verminder
verminder zichtbaar fijne lijntjes
dankzij een speciale gel.
WEK
je blik onmiddellijk en verminder
verminder zichtbaar fijne lijntjes
dankzij een speciale gel.
3
WEES DOELGERICHT
om je jeugdige gloed
gloed te behouden met
een anti-ageing bondgenoot.
WEES DOELGERICHT
om je jeugdige gloed
gloed te behouden met
een anti-ageing bondgenoot.
1
VOEDT
intensief en verzacht je delicate oogcontour met een mild masker.
VOEDT
intensief en verzacht je delicate oogcontour met een mild masker.
2
WEK
je blik onmiddellijk en verminder
verminder zichtbaar fijne lijntjes
dankzij een speciale gel.
WEK
je blik onmiddellijk en verminder
verminder zichtbaar fijne lijntjes
dankzij een speciale gel.
3
WEES DOELGERICHT
om je jeugdige gloed
gloed te behouden met
een anti-ageing bondgenoot.
WEES DOELGERICHT
om je jeugdige gloed
gloed te behouden met
een anti-ageing bondgenoot.
Eenvoudige, effectieve methoden voor een opgefriste blik in een flits!
Huidverzorging die je werkelijk goed doet
Huidverzorging die je werkelijk goed doet
Hydra-Essentiel Moisturising Eye Mask
Vermindert vermoeidheid, lest de huid haar
dorst en verzacht onmiddellijk
voor een sprankelende blik.
€40,00
€36,00
LEDENPRIJS
Eye Contour Gel
Helpt tekenen van vermoeidheid
tegen te gaan voor een krachtige,
stralende look.
€40,50
€36,45
LEDENPRIJS
Anti-Ageing Care for Eyes
Herdefinieert je oogcontour
en behoudt je jeugdelijke uitstraling,
in elke fase van je leven.
Vanaf €46,50
Vanaf €41,85
LEDENPRIJS
Focus op…
Focus op…
Korenbloem
Rijk aan antioxidanten en voedingsstoffen,
het wordt traditioneel
gebruikt voor haar verzachtende,
verfrissende eigenschappen.
Deze natuurlijke bondgenoot,
afkomstig uit Polen, wordt verwerkt
in onze Eye Contour Gel,
die rimpels en donkere kringen minimaliseert.
Op
jouw
lijstje…
jouw
lijstje…
Ogen in top conditie!
Ogen
in top conditie!
Om je vermoeide ogen te ontspannen, is niets beter
dan oculaire gymnastiek! Hier volgen twee eenvoudige,
maar effectieve oefeningen die je regelmatig kunt doen:
Om je vermoeide ogen te ontspannen, is niets beter dan oculaire gymnastiek! Hier volgen twee eenvoudige, maar effectieve oefeningen die je regelmatig kunt doen:
Oefening 1
Start Positie:
Zittend, staand of liggend.
Bewegingen om uit te voeren:
Houd een pen op ooghoogte, met je rechterarm
gestrekt voor je.
Houd het stevig op zijn plaats, beweeg het vervolgens
langzaam richting je neus.
Houd een paar seconden vast, dan duw het langzaam
van je af, totdat je arm weer gestrekt is.
Herhaal deze oefening ongeveer 20 keer.
Oefening 2
Start Positie:
Zittend, staand of liggend.
Bewegingen om uit te voeren:
Zorg voor een comfortabele positie en blijf de hele
tijd in deze houding gedurende de oefening.
Creëer het infinity teken met je ogen, zonder te stoppen
Doe dit meerdere keren, zonder je hoofd te bewegen.
Herhaal deze oefening om je oogspieren te versterken.
Oefening 1
Start Positie:
Zittend, staand of liggend.
Bewegingen om uit te voeren:
Houd een pen op ooghoogte, met je rechterarm
gestrekt voor je.
Houd het stevig op zijn plaats, beweeg het vervolgens
langzaam richting je neus.
Houd een paar seconden vast, dan duw het langzaam
van je af, totdat je arm weer gestrekt is.
Herhaal deze oefening ongeveer 20 keer.
Oefening 2
Start Positie:
Zittend, staand of liggend.
Bewegingen om uit te voeren:
Zorg voor een comfortabele positie en blijf de hele
tijd in deze houding gedurende de oefening.
Creëer het infinity teken met je ogen, zonder te stoppen
Doe dit meerdere keren, zonder je hoofd te bewegen.
Herhaal deze oefening om je oogspieren te versterken.
Op het menu
van deze
week
van deze
week
Voed je blik!
Voed
je blik!
Gezonde en evenwichtige voeding zorgt ook voor een goede blik!
Kies voor voeding die rijk is aan Vitamine A
en beta-caroteen, zoals zoete aardappel,
wortelen en spinazie.
Eet boter of eieren om je inname van Vitamine D te verhogen.
Eet vette vis, zoals zalm of sardientjes, 1 à 2 keer per week.
Zeg ja tegen houmous, want kikkererwten
zorgen voor de productie van melanine,
wat tegen UV stralen beschermt.
